Die Kunst des südlichen Sommerschlafs

Haus & Garten

Fünf wesentliche Elemente für den ultimativen R&R

Von Haskell Harris

25. Juli 2023

Foto: Ally Sloway

Für mich lassen sich die luxuriösesten und lebensbejahendsten Nickerchen in zwei Kategorien einteilen: drinnen und draußen. Für ein Nickerchen im Sommer in Innenräumen bevorzuge ich am Wochenende, während der heißesten Zeit des Tages, ein Nickerchen im Siesta-Stil. Meinem Fünfjährigen gefällt das auch, weil er wie ein älterer Mensch verdrahtet ist. Wir nennen es ruhige Zeit. Die Europäer wissen alles über ruhige Zeiten. Um einen heißen Tag zu überstehen, schlafen sie drei Stunden lang, in denen man auf dem Bürgersteig ein Ei braten könnte.

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Das tun auch kluge Südstaatler. Und bei mir zu Hause beginnen diese Nickerchen normalerweise mit dem kompletten Queen-of-England-Bett. Dazu gehören mehrere Hektar Kissen, die das Lesen einer auf echtem Papier gedruckten Zeitung oder eines echten Buches ohne Bildschirme erleichtern; ein Betttablett mit einem Eisgetränk; und die Klimaanlage wurde auf siebenundsechzig heruntergedreht – alles gekrönt von einer Lesung von Ferdinand dem Stier für meinen Sohn. Dieses Szenario endet normalerweise damit, dass wir beide für ein paar kostbare Minuten einschlafen und dann aufwachen, um den Rest des Tages mit Anmut zu begrüßen.

Der Mittagsschlaf im Freien hingegen erfordert ein ganz anderes, aber sehr strenges Protokoll. Am wichtigsten ist, dass es in einer Hängematte direkt unter einem hochgedrehten Deckenventilator und auf einer abgeschirmten Veranda stattfindet, damit die Mücken die Ruhe nicht stören. Wenn die Veranda an einem Gewässer liegt, ist das umso besser. Dies führt zu einer Art Nickerchen-Nirvana, das zu einem Gefühl führt, das einer Wiedergeburt ähnelt. Um beide Varianten des Südstaaten-Nickerchens aufzupeppen, habe ich unten fünf unverzichtbare Elemente zusammengestellt.

Betttablett

Zu den idyllischsten Auftakten zu einem Mittagsschlaf gehört ein beruhigendes Getränk und ein gutes Buch, alles ordentlich verstaut auf einem Tablett wie diesem vonBayou-Brise . 230 $, wayfair.com

Hängematte

Wenn Sie sich für ein authentisches Nickerchen im Freien entscheiden, folgen Sie der Originalquelle, um die besten Versionen von Baumwollseilen zu erhaltenPawleys Island Hängematten . 240 $, Pawleysislandhammocks.com

Gewichtsmaske

Die Leute vonLangsamer Norden in Austin haben die Idee der Entspannung mit dieser Gewichtsmaske perfektioniert, die gerade genug Licht (und Stress) ausblendet, um einzuschlafen. 44 $, slownorth.com

Karaffe/Glas-Kombination

Ob drinnen oder draußen, Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel zum Hervorrufen einer einschläfernden Situation, und die bonbonfarbenen Kombinationen aus Glaskaraffen und passenden Gläsern vonMaison Balzac sind eine schöne Möglichkeit, das zu servieren, was Sie am meisten lieben. 89 $, us.maisonbalzac.com

Magnesiumgel

Gehen Sie rüber, CBD-Lotion. Magnesiumgel, eine dünne, farb- und geruchlose Tinktur, die direkt auf die Haut aufgetragen wird, ist noch besser geeignet, Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Dies ist eine Interpretation der Idee vonRowe Casa Organics lässt sich leicht überall hin transportieren, wo Sie gerade ein Nickerchen machen. 25 $, rowecasaorganics.com

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